Bagi kamu yang mencari alternatif untuk bisa mendapatkan tubuh ideal bisa mengonsumsi yang namanya teh detoks. Teh yang satu ini sudah ada sejak lama dan terbukti ampuh mengeluarkan racun didalam tubuh.
Selain untuk diet, teh detox juga dipercaya dapat melancarkan pencernaan serta metabolisme tubuh, karena cocok untuk menurunkan berat badan. Kamu bisa melakukan detoksifikasi dengan meminum teh detoks atau teh hijau untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Manfaat Mengonsumsi Teh Detoks
-
Memperbaiki dan melancarkan pencernaan
Mengonsumsi Teh detoks sudah bukan jadi rahasia umum lagi sebagai cara untuk melancarkan pencernaan yang dapat menghilangkan kotoran dalam usus secara alami. Hal ini sangat cocok untuk kamu yang sering mengalami perut kembung, begah, sembelit dan terkadang mual. Saat racun dan kotoran keluar dari dalam tubuh, maka secara tidak langsung berat badan akan turun.
-
Menurunkan berat badan
Kamu yang sulit menurunkan berat badan bisa mengonsumsi teh detox. Dengan kandungan antioksidan seperti vitamin, HCA dan mineral, akan membantumu untuk menekan nafsu makan sehingga penurunan berat badan menjadi lebih ampuh dan tanpa efek samping.
-
Mengeluarkan racun dalam tubuh
Minuman detoks seperti teh hijau dan herbal kaya akan kandungan antioksidan sehingga dapat melawan racun di dalam tubuh. Menurut Journal of Chinese Medicine 2010, senyawa teh hijau yang bernama katekin dapat membantu mencegah perusakan sel yang bisa mengakibatkan kematian atau bisa kita sebut sebagai sitotoksisitas.
-
Mencegah penyakit auto imun
Imunitas yang ada di dalam tubuh membantu untuk melawan berbagai penyakit, jika kamu terkena penyakit auto imun pastinya sangat mudah sakit. Untuk mencegah penyakit auto imun tersebut agar tak mudah terserang penyakit bisa mengonsumsi teh detoks yang dipercaya mampu untuk mencegah penyakit auto imun.
-
Merawat fungsi hati
Hati adalah organ tubuh yang berfungsi untuk membersihkan darah melalui proses pemurnian alami dalam tubuh. Karena itu penting untuk menjaga hati sesuai fungsinya agar tubuh tetap sehat. Sebagai cara untuk merawatnya, teh hijau atau minuman detoks bisa kamu konsumsi sebagai cara untuk menjaga sel sel yang ada di dalam hati.
-
Membuat lebih awet muda
Awet muda dan kulit tetap kencang adalah impian semua wanita karena kulit yang sehat merupakan pancaran tubuh yang sehat juga. Cukup mengonsumsi teh detox secara rutin bisa membuat kulit kamu yang semula tampak kusam dan berjerawat lebih tampak awet muda.
-
Merasa lebih segar
Kombinasi teh hijau dan herbal yang ada dalam minuman detoks sangat membantu kamu merasa lebih segar. Tentu saja minuman detoks yang mengandung Rooibos, teh hijau, oolong, dan matcha setiap hari membuat tubuh kamu tampak lebih rileks.
-
Membuat lebih rileks
Komponen teh detoks seperti matcha, teh hijau, dan jahe dapat membuang racun dan mengurangi peradangan yang bisa membuat seseorang merasa lebih rileks dan mengurangi stres. Mengutip dari Journal of Brain, Behavior, dan Immunity, kandungan ketekin di teh hijau dapat melindungi saraf pada otak yang meningkatkan kerja mental sehingga dapat terhindar dari stres.
-
Membuat kulit kencang dan rambut yang kuat
Polutan adalah zat berbahaya yang dihasilkan oleh manusia itu sendiri, seperti asap kendaraan, limbah pabrik, pembakaran sampah, dan zat kimia lainnya. Jika kita terkena polutan tiap hari kita sudah terpapar racun yang membuat kulit kusam dan rambut mudah rontok. Oleh karena itu, Minum teh detox setiap hari dapat melawan zat-zat kimia tersebut dan dapat menutrisi tubuh untuk membantu merawat kesehatan kulit dan rambut.
-
Membuat tubuh lebih sehat
Pembersihan yang dilakukan oleh teh detoks ini sangat efektif untuk memulihkan tubuh secara keseluruhan sehingga membuat kamu lebih sehat serta lebih rileks. Hal ini karena teh detoks sendiri dapat membersihkan sistem tubuh dengan cara memperkuat hati agar kebal dari penyakit, melancarkan pencernaan, meningkatkan sirkulasi darah dan juga membuat tubuh lebih ideal.
