Ladies! Hindari Paparan Sinar UV ke Kulit dengan Cara Ini

Sinar UV (ultraviolet) adalah salah satu komponen dari cahaya matahari yang mencapai permukaan Bumi. Sinar UV memiliki manfaat bagi kesehatan manusia, seperti membantu sintesis vitamin D yang berperan dalam penyerapan kalsium dan fosfor.

Namun, paparan sinar UV berlebihan dapat menyebabkan berbagai kerusakan pada kulit. Untuk mencegah dan memperbaiki kerusakan akibat paparan sinar UV pada kulit, salah satu bahan alami yang dapat digunakan adalah niacin, atau yang juga dikenal sebagai vitamin B3.

Lalu bagaimana pengaruh niacin dalam memperbaiki kerusakan akibat paparan sinar UV? Berikut kami sajikan ulasan lengkapnya untuk Anda.

Niacin, dapat memperbaiki kerusakan akibat paparan sinar UV pada kulit dengan cara meningkatkan produksi vitamin C, yaitu vitamin yang penting untuk sintesis kolagen.

Vitamin C ini berfungsi mengubah asam amino prolin dan lisin menjadi asam amino yang membentuk rantai kolagen. Niacin meningkatkan produksi vitamin C agar bisa berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kekurangan kolagen. Sehingga menghindari kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

Ketahuilah bahwa niacin dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dengan cara meningkatkan produksi NAD. Ia memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang dihasilkan oleh paparan sinar UV, yang dapat merusak DNA dan kolagen.

DNA dan kolagen adalah komponen penting untuk menjaga kulit agar tetap berfungsi sebagaimana mestinya. Kerusakan DNA ini dapat menyebabkan mutasi gen yang dapat menyebabkan kanker kulit, sedangkan kerusakan kolagen dapat menyebabkan kulit menjadi kurang elastis, kering, dan keriput.

Hubungan Niacin dan Kesehatan Kulit

Asupan niacin yang cukup juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara meningkatkan produksi asam hialuronat. Yaitu senyawa yang membantu meningkatkan produksi kolagen pada tubuh.

Jika asupan niacin ini tercukupi maka akan dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara meningkatkan produksi vitamin C, yaitu vitamin yang penting untuk sintesis kolagen sehingga akan membantu menjaga kesehatan kulit dengan lebih optimal.

Perlu diingat, Niacin dapat dipenuhi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B3, seperti daging, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Selain itu, niacin juga dapat diperoleh dari suplemen atau produk perawatan kulit yang mengandung niacinamide, yaitu bentuk aktif dari niacin. Asupan niacin yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah sekitar 14-16 mg per hari untuk wanita dan 16-18 mg per hari untuk pria.

Jika asupan niacin ini tercukupi, maka akan membantu menjaga kesehatan kulit, termasuk peningkatan elastisitas dan pencegahan penuaan dini.

Tapi, sebelum itu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan suplemen atau produk perawatan kulit yang mengandung niacin, terutama jika kamu memiliki riwayat penyakit tertentu. Pastikan juga kamu memilih produk perawatan kulit yang mengandung niacinamide dengan konsentrasi antara 2% hingga 10%.

Bicara tentang Niacin, Newlab memiliki produk minuman anti acne berbentuk powder drink. Minuman ini mengandung Niacin yang efektif mengurangi kondisi hiperpigmentasi.

Minuman Acnalogy Powder Drink dari Newlab ini, selain mengandung niacin juga terdiri dari komponen kunci berupa zinc, selenium dan kolagen.

Acnalogy Powder Drink dari Newlab sendiri, memiliki manfaat untuk mengurangi jerawat dan munculnya bakteri. Ia juga bagus dalam mengontrol minyak dan mendukung proses antioksidan yang bagus untuk kesehatan. Anda bisa mendapatkan produk Acnalogy Powder Drink Newlab di link ini.