Kulit wajah dan tubuh kadangkala bisa memiliki masalah jerawat. Namun, menurut para ahli, kondisi ini normal dan alami. Penyebab jerawat ada bermacam-macam, namun kondisi tersebut masih bisa diatasi asalkan disertai dengan perubahan kebiasaan dan pengobatan yang tepat.
Jerawat yang muncul di wajah dapat sangat mengganggu penampilan, khususnya bagi kaum remaja. Penyebab jerawat terjadi ketika folikel rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati, bakteri yang menempel dan kotoran lainnya hingga menyebabkan peradangan.
Gejala jerawat yang paling umum adalah komedo hitam, benjolan, kemerahan atau hingga bernanah dan bagi yang ingin tahu penyebabnya kenapa jerawat muncul terus, maka simak penjelasan lebih lengkap berikut ini.
Beberapa Penyebab Kenapa Jerawat Muncul Terus
- Menggunakan Produk Perawatan Tidak Sesuai Jenis Kulit
Produk perawatan kulit memiliki peran yang sangat vital bagi kesehatan kulit. Alih-alih ingin merawat dan mempercantik kulit, produk-produk yang tidak sesuai kebutuhan kulitmu justru menyebabkan jerawat tak terkendali.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis kulitmu dan memilih produk yang tepat untuk menghindari jerawat. Jika kamu belum mengenal jenis kulitmu seperti apa, kamu dapat meminta tolong atau meminta bantuan dokter kulit.
Namun secara umum, saat membeli produk perawatan wajah, usahakan untuk menghindari campuran bahan kimia dan bahan berbahaya di dalamnya. Selain mengeringkan kulit, produk seperti itu akan merusak kualitas kulit. Untuk itu, selalu gunakan produk perawatan kulit wajah yang menggunakan bahan-bahan alami.
- Konsumsi Makanan Berminyak
Penyebab jerawat terus muncul di tempat yang sama mungkin karena makan makanan berlemak. Jelas, kondisi kulit bisa mencerminkan jenis makanan yang kamu makan setiap hari. Jika menu makanan sehari-hari kamu banyak mengandung gorengan atau makanan berlemak, pasti akan berpengaruh pada kulit. Seringnya konsumsi makanan berlemak akan membuat kelenjar sebasea memproduksi lebih banyak minyak.
Ini akan menyumbat pori-pori dan dapat menyebabkan peradangan. Untuk mengatasi jerawat yang muncul di tempat yang sama, kamu bisa beralih ke pola makan yang lebih sehat dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk kulit, seperti sayuran, kacang-kacangan dan buah beri.
- Stres Berkepanjangan
Stres adalah bagian alami dari kehidupan. Namun jangan sampai stres berkepanjangan, karena stres ini dapat menyebabkan gangguan tidur, dan akibatnya produksi minyak pada kulit wajah berlebihan dan iritasi.
Jika stres berkepanjangan dibiarkan, bisa jadi penyebab jerawat berikutnya muncul di tempat yang sama. Oleh karena itu, mengetahui cara mengelola stres sangat lah penting. Tidak hanya untuk kesehatan kulit tetapi juga untuk kesehatan secara umum. Untuk mengurangi stres, cobalah berolahraga secara teratur, berlatih yoga atau meditasi untuk membantu menenangkan pikiran kamu sebelum tidur.
- Memencet Jerawat Sembarangan
Banyak orang yang resah ingin memencet jerawatnya sebelum terlihat besar dan matang. Meski terlhat mengganggu, kebiasaan buruk ini bisa membuat kulit mengalami iritasi yang bahkan dapat memperburuk kondisi kulit. Banyak orang memencet dengan sengaja atau tidak sengaja dan bahkan menekan pori-pori untuk mengecilkan ukurannya.
Padahal, jika dilakukan sembarangan, kebiasaan ini justru bisa mengubah bekas jerawat yang kamu pencet menjadi bakteri penyebab jerawat di tempat yang sama. Jika kamu memang membuang atau menghilangkan jerawat ini, pastikan kamu tidak melakukannya sendiri. Serahkan pada ahlinya seperti dokter kulit untuk penanganan yang lebih tepat.
- Tidak Mencuci Wajah Secara Rutin
Tidak mencuci muka dua kali sehari bisa menyebabkan jerawat di satu tempat, kebiasaan buruk ini bisa menyebabkan jerawat di hidung atau dahi. Pastikan kamu mencuci muka setiap hari, pagi dan malam. Saat membersihkan wajah kamu.
Penting untuk menjaga keseimbangan antara menjaga wajah kamu bebas dari kotoran yang tidak baik untuk kulit. Oleh karena itu, mulailah dari sekarang untuk mencuci muka secara rutin setiap pagi dan sore hari untuk mencegah infeksi bakteri pada kulit.
- Memperlakukan Kulit Wajah dengan Kasar
Tidak peduli apa jenis kulit kamu, kulit harus tetap di jaga. Oleh karena itu, kamu perlu merawat wajah dengan lembut dan halus. Jangan melukai kulit terlalu kencang dan keras saat membersihkannya. Selain itu, jangan gunakan produk perawatan kulit yang menggunakan bahan kimia berbahaya, seperti losion berbahan dasar alkohol. Tentu hal ini membuat jerawat akan muncul pada area yang sama.
- Tidak Tidur Dengan Cukup
Tidur yang cukup dapat mengatasi beberapa penyebab jerawat lainnya, seperti stres dan hormon yang bekerja berlebihan. Hal ini dapat mengurangi tingkat stres kamu, mencegah produksi terlalu banyak kortisol. Yaitu hormon yang menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak lemak atau kelebihan lemak. Jika tidur yang cukup dapat dipertahankan, maka pori-pori kamu tetap utuh, pikiran kamu tetap bersih dan tenang.
Hal ini karena sel-sel kulitmu beregenerasi dan memperbaiki sel yang rusak dalam semalam. Kondisi ini juga merupakan kesempatan untuk memiliki rutinitas perawatan kulit malam yang aktif di mana kamu mengoleskan serum pelembab dan Retinol untuk menjaga kulit tetap kuat, bercahaya, dan tampak lebih muda.
- Terlalu Sering Membersihkan Muka
Membersihkan wajah memang penting, namun jika dilakukan secara berlebihan akan membuat kulit dehidrasi dan membuat kulit kering, akibatnya kulit mati dan produksi minyak berlebih. Maka dari itu, kulit akan memproduksi terlalu banyak lemak yang akan mempunyai peran signifikan dalam proses pembentukan jerawat.
- Alergi makanan
Jika kamu memiliki jerawat tetapi sudah minum obat dan memakai krim dokter tapi tidak kunjung hilang, bisa jadi karena kamu memiliki alergi makanan. Cobalah untuk menguji alergi kamu melalui sampel darah dengan pergi ke dokter.
Jika kamu sudah mengetahui tentang gejala alergi makanan yang dialami, Kamu dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat berikutnya. Kamu juga harus peka dalam memperhatikan wajah Kamu setiap kali mencoba makanan baru. Jika kamu tiba-tiba memiliki jerawat sesudah mengonsumsi makanan tersebut, maka kamu harus berhenti memakannya.
Beberapa Gejala Munculnya Jerawat?
- Bintik yang berwarna kemerah-merahan atau kadang juga kekuning-kuningan.
- Bintik kecil yang muncul pada permukaan kulit (papul). .
- Papula, yaitu benjolan kecil kemerahan yang disertai nyeri.
- Nodul, yaitu benjolan keras yang terbentuk di bawah permukaan kulit dan dapat disertai nyeri.
- Kista, yaitu benjolan besar yang terbentuk di bawah permukaan kulit yang berisi nanah dan disertai nyeri.
Itu tadi berbagai macam informasi terkait penyebab kenapa jerawat muncul terus. Untuk mencegah masalah ini, kamu perlu merawat kulitmu dengan baik, terutama di bagian wajah.
Baca Juga:
- Jangan Sembarangan, Ketahui Resiko Tanam Bulu Mata Sebelum Melakukannya
- Pakai Cara Alami Berikut Ini, Dijamin Bisa Menghilangkan Ketiak Hitam!
- Trik Memilih Supplier Produk Skincare untuk Kamu yang Ingin Jadi Reseller
- Agar Kulit Putih Bersih Meski Sering Keluar Rumah, Apa yang Harus Dilakukan?
- 10 Mitos Seputar Diet Ini Justru Tak Sehat Plus Bikin Badan Mengembang!
- 10 Cara Memutihkan Kulit Ala Orang Jepang ini Ampuh Banget
