Memiliki kulit cerah alami adalah dambaan banyak orang khususnya bagi kaum hawa. Hal ini karena dengan kulit yang putih bersih, tampilan bisa lebih menarik. Kebanyakan orang mencari cara memutihkan badan dengan berbagai upaya, mulai dari krim hingga perawatan mahal di klinik kecantikan. Namun, kamu harus siap untuk menghabiskan banyak uang. Selain itu, bahan kimia dalam produk kecantikan dapat berdampak buruk pada kulit, terutama jika digunakan secara sembarangan.
Salah satu penyebab kulit terlihat kurang menarik adalah kulit kusam. Kulit kusam bisa disebabkan oleh banyak hal. Mulai dari tumpukan sel kulit mati yang terlalu sering terpapar sinar matahari, stres, gaya hidup tidak sehat, polusi udara hingga kondisi medis. Kamu bisa memutihkan badan dengan cara yang relatif aman dan efektif lho.
Berikut Cara Memutihkan Badan dengan Aman dan Efektif
source: pexels.com
Ingatlah bahwa cara mencerahkan kulit yang aman adalah dengan tidak mengubah warna alaminya. Namun, fokuslah pada upaya membuat kulit tampak bercahaya dan sehat. Berikut Kami telah Merangkum Beberapa Cara memutihkan kulit badan dengan aman dan efektif. Antara lain sebagai berikut:
- Minum air secara teratur
Air tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga untuk penyembuhan kulit. Minum air putih yang cukup setiap hari dapat membantu menghilangkan kerutan, garis halus dan menghilangkan tanda penuaan. Jadi minumlah air putih minimal delapan gelas sehari. Kamu juga bisa menambahkan irisan lemon ke dalam air mineral untuk hasil yang lebih baik.
- Hindari sinar matahari langsung
Sinar matahari adalah sumber alami vitamin D terbaik. Namun, terlalu banyak terpapar sinar matahari justru dapat menyebabkan kerusakan kulit. Untuk melindungi kulit Kamu dari sinar ultraviolet (UV) matahari, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30.
- Pentingnya eksfoliasi atau meregenerasi kulit
Sangat penting untuk melakukan proses eksfoliasi pada wajah dan seluruh tubuh secara berkala. Proses Ini dapat dilakukan dengan bantuan garam mandi dan scrub ringan. Pengelupasan kulit harus dilakukan sekitar dua hingga tiga kali seminggu. Tujuannya untuk menghilangkan kotoran dan sel kulit mati yang menyebabkan kulit tampak hitam.
- Konsumsi minyak kelapa murni
Cara memutihkan kulit secara alami adalah dengan menggunakan minyak kelapa murni (VCO). Hal ini terkait dengan kandungan minyak kelapa yang memiliki sifat anti inflamasi, antioksidan dan membantu penyembuhan.
Namun, kamu tetap harus berhati-hati. Bagi sebagian orang, penggunaan minyak ini dapat menyebabkan reaksi alergi. Kondisi ini terutama dialami oleh orang-orang dengan riwayat alergi. Kamu harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengoleskan minyak kelapa pada kulit.
- Pola makan yang seimbang dan sehat
Apa yang kamu makan akan mempengaruhi kondisi kulit. Untuk itu, penting untuk mempraktikkan pola makan yang sehat dan seimbang agar kulit tetap sehat. Hindari makan terlalu banyak makanan berlemak, manis dan pedas. Lebih baik makan makanan yang kaya vitamin C, E, karotenoid dan asam lemak omega.
- Menggunakan Lidah Buaya
Kandungan lidah buaya dapat membantu menjaga kelembaban kulit serta membantu proses penyembuhan dan pertumbuhan sel. Penggunaan lidah buaya secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terlihat lebih cerah.
- Menggunakan Pelembab
Jangan lupa untuk mempertahankan kelembaban kulit Kamu. Dalam hal ini, Kamu bisa mengoleskan pelembab pada kulit secara rutin untuk menjaga kelembabannya. Krim pelembab paling baik digunakan setelah mandi atau setelah memakai make up.
- Konsumsi jus lemon
Jus lemon mengandung antioksidan dan vitamin C. Kedua hal ini dapat membantu dalam pertumbuhan sel-sel kulit baru. Bahan-bahan tersebut juga dapat mencerahkan kulit. Tak hanya itu, vitamin C juga bisa mengencangkan pori-pori dan mengurangi sekresi lemak. Ini akan membuat kulit Kamu terhidrasi sehingga akan terlihat lebih cerah.
- Konsumsi Yogurt
Yogurt mengandung enzim yang memiliki kemampuan mencerahkan kulit. Produk susu fermentasi ini juga mengandung asam laktat yang termasuk dalam AHA (alpha hydroxy acid) untuk membantu memutihkan kulit. Manfaat dari zat ini akan membantu kulit terlihat lebih cerah.
- Madu
Madu mengandung antioksidan, antibiotik dan antiseptik yang membantu membuka pori-pori kulit, membersihkannya dan menghilangkan komedo. Manfaat lain dari madu untuk wajah adalah mampu mengobati jerawat pada kulit.
- Perbanyak konsumsi buah dan sayur
Cara memutihkan secara alami juga bisa dilakukan dengan memperbanyak asupan buah dan sayur setiap hari. Buah dan sayur banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan kulit untuk melakukan proses regenerasi. Vitamin yang penting untuk kulit adalah vitamin B, C dan E. Ketiga vitamin ini bisa didapatkan dari buah dan sayur seperti tomat, wortel, sayuran hijau, anggur, alpukat, apel, pepaya dan lainnya.
- Lakukan Metode Body Steam
Cara memutihkan badan yang secara alami selanjutnya adalah dengan melakukan body steam. Cara ini banyak digunakan dan sangat efektif dalam mencerahkan kulit. Metode body steam berfungsi untuk menghilangkan kotoran dan sel kulit mati pada tubuh, sehingga kulit tubuh menjadi lebih cerah.
- Menggunakan Bengkoang sebagai alat pelembab
Menggunakan bengkoang juga merupakan salah satu cara paling populer untuk memutihkan kulit. Ada banyak produk kecantikan yang menggunakan yogurt sebagai olesan pada kulit. Bengkoang mengandung banyak vitamin B dan C yang berfungsi untuk memutihkan dan mencerahkan kulit.
- Gunakan Timun
Mentimun kaya akan mineral dan vitamin. Mentimun memiliki sifat anti inflamasi dan juga kaya akan antioksidan serta mengandung vitamin C dan asam folat. Bahan-bahan tersebut merupakan bahan dasar produk perawatan kulit untuk menjaga kesegaran kulit serta membuatnya cerah dan cantik.
- Mengkonsumsi pepaya
Enzim pepaya yang terdapat dalam buah pepaya bermanfaat untuk regenerasi kulit. Selain itu, kandungan vitamin A, C, dan E berperan sebagai antioksidan yang dapat menutrisi dan mempertahankan kelembaban kulit. Buah pepaya sendiri dapat membantu mencegah penuaan pada kulit.
- Gunakan Kunyit sebagai cream
Kunyit mengandung zat aktif biologis yang disebut kurkumin. Kurkumin memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan yang baik untuk kulit. Masalah wajah yang sering terjadi dan dapat diatasi dengan menggunakan kunyit adalah komedo. Kunyit juga banyak digunakan sebagai eksfoliator tradisional.
- Mengkonsumsi Minuman Kolagen
Kehadiran kolagen di kulit memiliki fungsi menjaga kulit tetap lembut dan halus tanpa kerutan. Hal ini karena kolagen adalah salah satu zat mayoritas pembentuk struktur kulit pada tubuh. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh akan berkurang sehingga dengan mengonsumsi minuman kolagen kamu bisa mempercepat regenerasi dan mencerahkan kulit tubuhmu.
Salah satu produk minuman kolagen terbaik di pasaran yaitu Beaudelab Collagen Drink. Tidak hanya mengandung kolagen, tetapi juga mengandung bahan alami berkualitas lainnya seperti Vitamin C dan Amino acid. Dibuat dan diracik oleh para ahli kecantikan serta telah mendapat izin edar dari BPOM. Jadi, kamu nggak perlu was-was lagi karena sudah pasti aman dikonsumsi untuk harian.
DAPATKAN BEAUDELAB COLLAGEN DRINK DI SINI, PASTI DISKON, BANYAK UNTUNGNYA
***
Itu dia beberapa cara memutihkan badan dengan aman dan efektif yang bisa kamu coba di rumah. Metode tersebut relatif aman karena hampir tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Hal ini disebabkan karena metode tersebut menggunakan bahan alami yang baik bagi kulit tubuhmu. Selamat mencoba!
