Sejak dulu, kulit putih orang eropa seakan menjadi kiblat bagi kebanyakan wanita yang ingin memiliki kulit putih yang bersih. Oleh sebab itu, banyak dari mereka yang mencari cara memutihkan badan seperti yang dilakukan oleh orang eropa tersebut.
Apalagi pandangan akan tampilan setiap orang, seperti halnya bentuk tubuh ideal, kulit putih cerah, rambut lurus dan indah, mata besar, dan pipi tirus sudah seperti standar kecantikan dan ketampanan seseorang. So, untuk kamu yang ingin memiliki warna kulit putih seperti orang Eropa, simak cara memutihkan badan berikut ini ya!
Langkah Memutihkan Badan Seperti Orang Eropa
Jika kamu ingin menjaga kulit kamu tetap sehat dan cerah secara alami, berikut beberapa langkah yang dapat kamu pertimbangkan:
Pemakaian Pelembap Alami
Menggunakan pelembap alami seperti minyak kelapa atau lidah buaya dapat membantu menjaga kulit tetap lembap.
Penggunaan pelembap alami dapat membantu menjaga kulit tetap lembap dan sehat. Namun, penting untuk diingat bahwa pelembap alami tidak akan secara langsung memutihkan kulit.
Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya terlihat lebih sehat, tetapi perubahan warna kulit biasanya tidak terjadi hanya karena penggunaan pelembap.
Jika kamu ingin merawat kulit agar lebih cerah dan sehat, pertimbangkan untuk menggunakan pelembap alami yang mengandung bahan-bahan seperti:
Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat pelembap alami dan dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
Lidah Buaya
Gel yang terdapat di dalam lidah buaya mengandung banyak nutrisi dan dapat membantu meredakan iritasi serta menjaga kulit tetap lembap.
Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan melembapkan kulit, membantu kulit terlihat lebih sehat.
Minyak Almond
Minyak almond kaya akan vitamin dan asam lemak esensial yang baik untuk kulit
Yogurt
Yogurt mengandung asam laktat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan memberikan kulit tampilan yang lebih segar.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun kaya akan antioksidan dan asam lemak, yang dapat membantu menjaga elastisitas kulit.
Namun, sekali lagi, penting untuk diingat bahwa pelembap alami tidak akan secara drastis memutihkan kulit. Menggunakan bahan-bahan alami untuk merawat kulit adalah hal yang baik, tetapi tetaplah realistis tentang ekspektasimu dan prioritaskan kesehatan kulit kamu.
Masker Alami
Beberapa bahan alami seperti yogurt, madu, atau kunyit dapat digunakan sebagai masker wajah alami yang membantu mencerahkan dan memberikan nutrisi pada kulit.
Namun, jika kamu tertarik menggunakan masker alami untuk merawat kulit kamu, berikut beberapa bahan alami yang umumnya digunakan dalam masker untuk menjaga kulit tetap sehat dan cerah:
Masker Yogurt dan Madu
Campuran yogurt dan madu dapat membantu mengangkat sel kulit mati, melembapkan kulit, dan memberikan kilau alami.
Masker Kunyit dan Susu
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Dicampur dengan susu, ini dapat membantu mencerahkan kulit dan memberikan nutrisi.
Masker Oatmeal dan Madu
Masker ini cocok untuk kulit sensitif. Oatmeal dapat menghilangkan sel kulit mati sambil memberikan efek menenangkan.
Masker Lidah Buaya
Gel lidah buaya memiliki sifat melembapkan dan membantu meredakan iritasi kulit.
Masker Tomat
Tomat mengandung likopen, yang bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Dapat digunakan untuk memberikan sensasi segar pada kulit.
Masker Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.
Masker Kentang
Kentang dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit dan memberikan efek menenangkan.
Jika tidak menemukan bahan diatas, pilihan berikut adalah bahan alternatif yang bisa kamu coba. Bisa kamu jadikan bentuk masker atau scrub yang lembut.
Beberapa di antaranya merupakan rempah-rempah khas Indonesia. Karena ternyata memang wanita Indonesia memiliki cara tersendiri dalam menjaga dan memperindah kulit mereka.
Perawatan ini melibatkan penggunaan rempah-rempah dan bahan alami untuk merawat serta mencerahkan kulit. Selain penggunaan luar, rempah-rempah juga secara umum digunakan oleh wanita Indonesia sebagai bagian dari perawatan dalam tubuh, yang lebih dikenal dengan nama “jamu”.
Berikut rempah-rempah yang sering digunakan untuk perawatan kulit;
Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang terkandung dalam zat curcumin. Ini dapat membantu memberikan kilau alami pada kulit.
Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat antiseptik dan antioksidan. Dalam campuran dengan bahan lain, ini dapat membantu memberikan sensasi segar dan mencerahkan kulit.
Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit. Namun, sebaiknya digunakan dalam jumlah kecil dan hati-hati, karena bisa menyebabkan iritasi pada beberapa jenis kulit sensitif.
Kencur
Kencur memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu memberikan sensasi segar pada kulit.
Lada Hitam
Lada hitam mengandung zat piperine yang dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi pada kulit.
Tips Umum Merawat Kulit
Selain pentingnya memutihkan badan dengan cara diatas, kamu juga perlu untuk selalu merawat dan menjaga kesehatan kulit tanpa mengabaikan aspek-aspek kesehatan. Berikut adalah beberapa tips umum untuk merawat kulit kamu:
Rutin membersihkan kulit
Membersihkan kulit secara teratur membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati yang bisa menyebabkan kulit terlihat kusam.
Pemakaian tabir surya
Penggunaan tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan masalah kulit lainnya. Melindungi kulit dengan tabir surya setiap hari menjadi faktor penting dalam memiliki kulit putih alami.
Tabir surya memiliki peran yang kuat dalam melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung. Dengan demikian, risiko munculnya bintik hitam, bintik coklat, hingga risiko kulit terbakar atau penyakit kanker kulit dapat diperkecil.
Disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan Sun Protection Factor (SPF) yang tinggi, terutama jika seseorang berharap memiliki kulit yang lebih cerah
Konsumsi air yang cukup
Seseorang disarankan untuk minum cukup air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dan sehat. Disarankan bahwa seseorang harus minum minimal 8 gelas atau sekitar dua liter air setiap harinya untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Memenuhi kebutuhan air akan membantu memperbaiki tekstur dan penampilan kulit dengan mengeluarkan racun dari tubuh.
Polanya makan yang sehat
Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein sehat akan mendukung cara memutihkan badan yang telah kamu jalani.
Hindari merokok dan alkohol
Merokok dan alkohol dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit kamu.
Istirahat yang cukup
Tidur yang cukup penting untuk regenerasi sel-sel kulit. Dijelaskan bahwa kurang tidur dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit, baik pada tubuh maupun wajah. Ini disebabkan karena tubuh secara alami membutuhkan waktu tidur selama 7 hingga 9 jam.
Mengapa istirahat yang cukup penting dalam konteks memutihkan kulit? Saat seseorang tidur, sirkulasi darah ke kulit meningkat, yang berarti kulit akan terlihat lebih cerah saat seseorang bangun. Namun, kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat kusam dan tidak bercahaya, ditambah dengan risiko munculnya lingkaran hitam.
Hindari stres
Stres berlebihan dapat memengaruhi kesehatan kulit. Cobalah teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi agar mengurangi tingkat stres yang mungkin saja sedang kamu hadapi beberapa saat tertentu.
Konsultasi dengan ahli kulit
Jika kamu memiliki masalah kulit khusus atau perlu saran lebih lanjut tentang perawatan kulit, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kulit yang terpercaya.
Merawat kulit tidaklah rumit, yang terpenting adalah menjalankan rutinitas kecantikan yang sesuai dengan kebutuhan kulit secara teratur setiap hari. Penting untuk memahami jenis kulit dan masalah yang ada agar kamu dapat memilih perawatan yang sesuai. Selamat mencoba cara memutihkan badan yang sudah direkomendasikan di atas.
