Bagi kebanyakan orang, memiliki gigi yang bersih dan sehat sangatlah penting. Tidak hanya dari segi kesehatan, tetapi juga sangat mempengaruhi penampilan. Dengan gigi yang putih dan bersih, Anda bisa lebih percaya diri karena tidak lagi takut untuk tersenyum cerah di depan orang banyak. Maka dari dari itu, kebanyakan orang lebih memilih cara memutihkan gigi dengan budget yang cukup terjangkau.
Memilih cara memutihkan gigi dengan harga terjangkau memiliki beberapa kelebihan, salah satunya adalah kamu dapat memakai uang tersebut untuk kamu gunakan lagi di kemudian hari. Penasaran kan? Berikut cara memutihkan gigi dengan budget minim yang bisa kamu coba di rumah.
Memutihkan gigi dengan bahan alami
- Menggunakan arang aktif
Arang aktif atau yang juga dikenal sebagai active charcoal, telah menjadi kata kunci di banyak produk pemutih gigi. Bahan ini dikatakan dapat membantu menghilangkan noda dan menguning dari gigi kita.
Selain itu, arang aktif juga berperan besar dalam menghilangkan bakteri berbahaya di mulut, memberikan aroma yang lebih segar. Sebagai peringatan, disarankan untuk menggunakan arang aktif yang lembut pada gigi dan gusi, karena arang aktif bersifat abrasif.
- Sikat gigi dengan soda kue
Selain digunakan untuk membuat kue, soda kue juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Baking soda yaitu nama lain dari soda kue, memiliki manfaat sebagai pemutih alami, sehingga tidak jarang digunakan sebaga bahan dalam pasta gigi.
Tidak hanya itu, menyikat gigi dengan soda kue akan memudahkan proses alkalisasi di mulut untuk mencegah munculnya bakteri di area mulut. Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue memiliki kemampuan memutihkan gigi yang lebih optimal dibandingkan dengan pasta gigi tanpa soda kue.
Cara penggunaannya yaitu, campurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air bersih, lalu oleskan campuran tersebut pada sikat gigi. Lalu, kamu bisa langsung menggosok gigimu dengan campuran tersebut. Lakukan proses ini minimal 2 kali dalam seminggu untuk mendapat hasil yang maksimal.
- Sikat gigi dengan kunyit
Kunyit adalah salah satu tanaman yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur dan jamu. Selain itu, kunyit juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Dalam satu sendok makan, kunyit mengandung protein, lemak, zat besi dan masih banyak vitamin dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Kunyit dianggap lebih aman sebagai metode pemutihan gigi daripada arang. Hal ini karena arang memiliki sifat abrasif yang dapat mengikis email pada gigi. Namun, tidak semua orang bisa menggunakan kunyit untuk memutihkan gigi. Kunyit tidak dapat digunakan jika kamu memiliki alergi tertentu terhadap zat yang terkandung dalam kunyit.
Penggunaannya juga relatif mudah dilakukan di rumah. Kamu hanya perlu menyiapkan sikat gigi dan bubuk kunyit. Sebelum menyikat gigi, basahi terlebih dahulu sikat gigi yang akan digunakan, lalu oleskan bubuk kunyit secukupnya. Kemudian, gunakan campuran di atas untuk mengoleskan secara merata pada lapisan gigi. Setelah digunakan, bilas dengan air sampai bersih.
- Konsumsi cuka sari apel
Cuka sari apel telah lama digunakan sebagai produk pembersih alami. Asam asetat dalam cuka sari apel telah terbukti membunuh bakteri. Sifat antibakteri dari cuka sari apel berguna untuk membersihkan mulut dan memutihkan gigi.
Tidak hanya bertindak sebagai pemutih gigi alami, tetapi sebuah penelitian menunjukkan bahwa cuka sari apel juga dapat melembutkan permukaan gigi. Oleh karena itu, sebaiknya ksmu tidak menggunakan cuka sari apel setiap hari karena dapat menyebabkan kerusakan gigi .
- Menggunakan kulit buah
Jarang orang yang mengetahui bahwa kulit buah juga dapat memutihkan gigi dan membuat mulut lebih segar. Beberapa kulit buah seperti jeruk, lemon dan pisang mengandung asam sitrat yang dikatakan dapat membantu menghilangkan warna kuning pada gigi.
Tidak hanya itu, kulit buah jeruk dan lemon bahkan memiliki sifat antibakteri yang dapat mengurangi bakteri di mulut.
Cara Pemakaiannya yaitu, Sikat gigi atau gosok gigi dengan kulit pisang, jeruk atau lemon. Diamkan selama satu hingga dua menit. Kemudian, Sikat gigi seperti biasa dengan pasta gigi. Lalu, bilas mulut dengan air bersih. Kamu bisa ulangi cara ini setiap hari untuk hasil terbaik.
Dengan melakukan kebiasaan baik
Tidak hanya menggunakan bahan-bahan yang telah disebutkan diatas, dengan melakukan kebiasan-kebiasaan dibawah, kamu juga bisa menghemat uang kamu dalam memutihkan gigi. Apa saja itu? Berikut penjelasannya.
- Sikat gigi secara rutin
Untuk membersihkan gigi yang bernoda, sikatlah secara menyeluruh setidaknya dua kali sehari. Terutama, setelah mengkonsumsi makanan atau minuman yang menyebabkan gigi menguning seperti gorengan. Disarankan bagi kamu untuk menyikat gigi setidaknya dua menit setiap sesi.
Pastikan sikat gigi yang Anda gunakan dapat menjangkau setiap celah gigi Anda, gunakan sikat dengan lembut dan lakukan gerakan memutar ke seluruh gigi. Anda juga bisa menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih untuk menghilangkan noda di permukaan gigi. Jika memungkinkan, gunakan sikat gigi elektrik untuk lebih efektif menghilangkan noda membandel dari gigi Anda.
- Menggosok gigi setelah ngemil
Ngemil biasanya dilakukan untuk mengisi waktu luang, bermain game atau menonton film. Namun, ingatlah untuk menyikat gigi segera setelah makan agar gigi terlihat bersih, putih dan menjadi kebiasaan sehari-hari.
Metode yang mudah dan sederhana untuk membersihkan gigi yang bernoda adalah dengan membiasakan menggosok gigi setelah makan. Setelah itu, membersihkan mulut dengan antiseptik juga sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
- Makan lebih banyak buah
Makan buah, seperti pepaya, dikatakan dapat memutihkan gigi kuning yang tersisa. Faktanya, pepaya mengandung papain dan bromelain. Keduanya merupakan enzim yang dapat memutihkan gigi. Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa kedua enzim tersebut dapat memutihkan gigi secara efektif. Tetapi tentu saja, diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan temuan ini. Selain itu, makanan kaya serat juga merangsang produksi air liur, yang bertindak sebagai obat kumur alami dan antibakteri dalam mulut.
- Berhenti merokok
Jika kamu adalah seorang perokok aktif, maka kamu harus berhenti perlahan-lahan agar asap yang dihasilkan oleh rokok tidak menguningkan gigimu. Merokok tidak hanya buruk bagi kesehatan dan paru-paru, tetapi merokok juga dapat membuat gigi Anda kuning.
Gigi seorang perokok akan cenderung menguning karena efek nikotin dan tar yang terkandung dalam rokok. Saat merokok, nikotin dan tar akan masuk kedalam rongga mulut. Sehingga, akan mempengaruhi gigi dan bagian dalam mulut. Inilah yang menyebabkan gigi kuning jika dibandingkan dengan orang yang tidak aktif merokok.
Selain itu, noda rokok juga diketahui dapat menembus lapisan email, sehingga akan sulit dihilangkan dalam waktu singkat.
Nah, itulah beberapa cara memutihkan gigi dengan harga yang cukup terjangkau. Untuk mendapatkan produk pemutih gigi yang murah dan efektif, kamu bisa mencoba Beaudelab Teeth Whitening Kit dari Beaudelab. Diperkaya dengan bahan aktif pilihan, kamu bisa melihat hasilnya sejak hari pertama pemakaian. Semoga bermanfaat.
DAPATKAN GIGI PUTIH BERSINAR DENGAN BEAUDELAB TEETH WHITENING KIT DISINI
