Memiliki gigi yang putih dan bersih adalah keinginan hampir setiap orang, terlebih bagi kaum hawa yang senantiasa menjaga penampilan mereka. Dengan memiliki gigi yang putih dan bersih, kamu bisa meningkatkan rasa kepercayaan dirimu karena kamu nggak ragu lagi untuk tersenyum lebar di depan umum. Maka tak heran, banyak orang mencari cara untuk memutihkan gigi.
Seringkali karena rutinitas yang padat membuat kamu menjadi tidak memiliki waktu untuk ke dokter gigi atau ke rumah sakit untuk merawat gigimu. Tapi kamu tidak perlu khawatir karena kamu masih bisa merawat dan memutihkan gigimu meski hanya dirumah saja. Kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemui atau merubah kebiasaan buruk yang bisa membuat gigimu semakin kuning.
Mau tahu apa saja cara memutihkan gigi hanya dengan di rumah saja? Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.
- Sikat gigi menggunakan baking soda
Selain digunakan untuk mengolah kue, baking soda atau juga disebut dengan soda kue bisa digunakan untuk memutihkan gigi. Soda kue memiliki manfaat sebagai pemutih alami, sehingga tidak jarang digunakan sebagai salah satu bahan dalam pasta gigi.
Tidak hanya itu, menyikat gigi menggunakan baking soda akan menciptakan kondisi basa di mulut sehingga mampu mencegah munculnya bakteri pada area dalam mulut. Penelitian terbaru juga menemukan bahwa pasta gigi yang memiliki kandungan baking soda mampu memutihkan gigi secara maksimal jika dibandingkan dengan pasta gigi yang tidak memiliki kandungan baking soda.
Cara memakainya yaitu, campurkan 1 sendok teh soda kue dengan 2 sendok teh air bersih kemudian oleskan campuran tersebut pada sikat gigi. Kemudian, kamu bisa menyikat gigi menggunakan campuran tersebut. Lakukan proses tersebut setidaknya 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
- Menyikat gigi secara teratur
Cara termudah untuk menjaga gigi tetap putih dan bersih adalah dengan membiasakan sikat gigi minimal 2 kali sehari pada pagi dan sore hari. Dengan menjaga gigimu tetap bersih, kamu juga bisa mencegah timbulnya plak akibat sisa-sisa makanan yang menumpuk pada lapisan terluar gigi. Pada tahap lebih lanjut, plak tersebut akan mengikis lapisan enamel gigi sehingga beresiko menyebabkan gigi berlubang apabila dibiarkan terlalu lama.
Gunakan pasta gigi yang sesuai dengan kebutuhan gigimu agar kamu dapat mendapatkan hasil yang maksimal. Hindari menggunakan pasta gigi yang bersifat abrasif apabila kamu memiliki gigi yang sensitif. Pemakaian pasta gigi abrasif pada gigi yang sensitif dapat mengikis lapisan gigi. Gunakan pasta gigi yang lembut apabila kamu memiliki gigi sensitif.
- Berkumur dengan cuka apel
Cara memutihkan gigi di rumah aja yang ke 3 adalah dengan menggunakan cuka apel. Tidak hanya digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit, cuka apel juga bisa kamu manfaatkan untuk memutihkan gigi kamumu meski hanya dirumah saja. Cuka apel telah sejak lama dipercaya sebagai salah satu produk pembersih alami sehingga sering digunakan untuk menangkal bakteri karena memiliki sifat anti-bakteri.
Salah satu kandungan yang terdapat dalam cuka apel adalah asam asetat, bahan aktif utama yang memiliki sifat anti-bakteri. Karena memiliki sifat anti-bakteri, berkumur menggunakan cuka apel bisa digunakan sebagai salah satu cara untuk memutihkan serta membersihkan rongga mulut dari bakeri yang ada.
Kamu perlu meperhatikan pemakaian cuka apel dalam berkumur karena selain membunuh bakteri, asam asetat yang terdapat dalam cuka apel juga memiliki sifat abrasif. Jika digunakan secara berlebihan, maka zat tersebut akan mengikis lapisan enamel yang melindungi gigi. Karena alasan ini juga, kamu tidak disarankan untuk berkumur menggunakan cuka apel setiap hari serta membatasi waktu dalam berkumur hanya dalam waktu beberapa detik saja.
Cara menggunakan cuka apel sebagai obat kumur yaitu, larutkan 2 sendok cuka asam dengan 250 ml air bersih. Kumur hingga merata ke seluruh bagian mulut dan gigi. Kemudian bilas dengan air bersih hingga seluruh rasa asam dari cuka apel hilang dari mulut.
- Berhenti merokok
Apabila kamu seorang perokok aktif, maka disarankan untuk menghentikan aktifitas merokok secara perlahan agar asap rokok tidak membuat gigi kamu semakin kuning. Merokok tidak hanya buruk bagi kesehatan dan paru-paru, akan tetapi merokok juga bisa membuat gigi terlihat kuning.
Gigi seorang perokok akan cenderung menguning karena efek dari nikotin dan tar yang terkandung dalam rokok. Pada saat rokok dihisap, zat nikotin dan tar akan masuk ke dalam rongga mulut lalu menyentuh gigi serta bagian dalam mulut. Hal ini lah yang membuat gigi terlihat lebih kuning jika dibandingkan dengan orang yang tidak merokok secara aktif.
Noda yang dihasilkan oleh rokok juga dikenal dapat menembus lapisan enamel sehingga akan sangat sulit untuk dihilangkan dalam waktu yang singkat.
- Kurangi intensitas minum teh dan kopi
Mengonsumsi the dan kopi tidak menimbulkan efek yang signifikan apabila tidak terlalu sering diminum. Masalah akan muncul apabila kamu terlalu sering mengonsumsi kedua minuman tersebut. Apabila kamu terlalu sering mengonsumsi kopi dan teh, maka gigi kamu akan cenderung berubah menjadi kekuningan. Kandungan zat tannin yang terdapat dalam kedua minuman tersebut bisa mengubah warna lapisan terluar gigi.
Oleh karena itu, disarankan untuk mengurangi konsumsi minum teh dan kopi secara berlebihan.
- Sikat gigi dengan bubuk kunyit
Kunyit yang biasa dimanfaatkan sebagai bumbu dapur ataupun obat herbal jamu juga bisa digunakan untuk mencerahkan gigi. Dalam takaran satu sendok makan, bubuk kunyit memiliki kandungan protein, lemak, zat besi serta berbagai macam vitamin dan mineral lain yang berguna bagi tubuh.
Pemakaian bubuk kunyit sebagai sarana memutihkan gigi dinilai lebih aman jika dibandingkan dengan arang yang memiliki sifat abrasive sehingga bisa mengikis lapisan enamel pada gigi. Namun, tidak semua orang bisa menggunakan bubuk kunyit untuk memutihkan gigi. Bubuk kunyit tidak bisa digunakan bila kamu memiliki alergi tertentu terhadap zat yang terkandung dalam bubuk kunyit.
Cara pemakaiannya juga relatif mudah untuk dilakukan di rumah. Kamu cukup menyiapkan sikat gigi dan bubuk kunyit. Sebelum menyikat gigi, basahi terlebih dahulu sikat gigi yang akan kamu gunakan lalu oleskan bubuk kunyit secukupnya. Setelah itu gosok dengan merata seluruh bagian gigimu menggunakan campuran tersebut. Setelah selesai, kumur menggunakan air hingga bersih.
Itu dia beberapa cara memutihkan gigi yang bisa kamu coba dengan hanya di rumah saja. Kamu bisa mencoba cara-cara yang sudah disebutkan diatas secara rutin. Selain menggunakan cara yang telah disebutkan diatas, kamu juga bisa menggunakan salah satu produk pemutih gigi dari Beaudelab yaitu Beaudelab Teeth Whitening Kit.
Diformulasikan oleh para ahli serta menggunakan bahan-bahan yang ampuh memutihkan gigi secara maksimal. Hasil sudah bisa dilihat sejak 7 hari pemakaian, gigi tampak putih, bersih dan terlihat lebih bercahaya. Produk sudah dijamin aman karena telah mendapatkan izin dari pihak BPOM sehingga aman untuk diapakai kapanpun dan dimanapun.
DAPATKAN GIGI PUTIH BERSINAR DENGAN BEAUDELAB TEETH WHITENING KIT DISINI
