Banyak yang belum terlalu paham manfaat dari collagen untuk kulit. Padahal, zat satu ini sangat penting untuk membantu memutihkan kulit. Cara kulit menjadi putih sendiri sebenarnya ada banyak, salah satunya adalah rutin mengkonsumsi collagen sesuai dosis yang dianjurkan.
Collagen itu Apa, Sih?
Mungkin kamu belum terlalu paham apa itu collagen dan apa saja manfaatnya bagi tubuh terutama kulit. Well, collagen sendiri sebenarnya masuk ke dalam protein tubuh yang berperan sangat penting untuk menjaga struktur kulit, tulang serta kuku. Tak cuma itu, collagen sendiri juga mampu membuat kulit tubuh jadi bersinar.
So, tak heran ada banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan bahan collagen untuk memutihkan kulit wajah. Berikut ini adalah beberapa manfaat collagen untuk kulit. Diantaranya adalah:
1. Mengurangi Gejala Selulit
Selulit adalah salah satu penyebab yang membuat penampilan jadi memburuk. Kondisi ini membuat kulit meregang sehingga collagen pun sobek. Nah, bila dibiarkan saja selulit pun akan semakin menumpuk, lho. Oleh karena itu, diperlukan collagen tambahan untuk membuat kondisinya semakin membaik.
Mengkonsumsi Beaudelab collagen drink bisa membantu kulit lebih sehat karena manfaatnya yang sangat bagus untuk membuat kulit semakin kenyal, kuat dan kencang.
2. Membuat Kulit Rata
Memiliki wajah yang cerah dan rata memang merupakan impian banyak orang. Percuma saja kalau wajah kamu kelihatan putih, tetapi tidak rata antara badan dan tangan. Nah, untungnya dengan collagen ini bisa membantu meratakan warna kulit, lho. Ini karena kandungan asam amnio yang ada di dalam collagen sendiri mampu membuat lapisan epidermis semakin halus, sehat dan juga cerah.
3. Membuat Kulit Kencang
Bagi lansia yang sudah lumayan berumur, tentunya sering mengalami masalah kulit yang mudah mengendur. Sebelum lansia pun, kulit akan kehilangan kekencanganya bila tidak dirawat dengan baik serta jarang mengkonsumsi makanan yang sehat. Nah, salah satu solusinya adalah dengan mengkonsumsi makanan mengandung collagen.
4. Membuat Luka Cepat Pulih
Masalah kulit tidak hanya seputar jerawat dan juga kulit kusam. Kulit mudah iritasi pun juga jadi masalah yang sering dialami banyak orang. Muka yang merah dan gampang mengelupas membuat penampilan jadi kurang sedap dipandang. Nah, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkannya adalah dengan memperbanyak minum collagen.
Penyebab luka yang susah pulih sendiri biasanya karena tubuh yang kekurangan protein lho, Beaudelove. So, solusinya adalah dengan mencoba konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi seperti susu atau Yoghurt.
Nah, supaya proses penyembuhan luka bisa dilakukan dengan cepat, kamu membutuhkan makanan yang mengandung collagen supaya proses perbaikan kulit bisa berlangsung secara kilat, kulit pun jadi semakin cepat pulih.
5. Mengurangi Kerutan
Collagen sendiri ternyata juga sangat bagus untuk mengurangi kerutan wajah. Semakin sering mengkonsumsi collagen, kulit pun akan semakin mulus dan jauh dari kerutan. Bila collagen dikonsumsi secara rutin, kulit pun akan semakin kenyal meskipun umur pun semakin bertambah.
6. Menghindari Kekeringan
Semakin banyak mengkonsumsi collagen, kulit pun akan semakin terhindar dari kekeringan. Menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung collagen akan membuat kulit semakin bersih, terhindar dari kekeringan, kasar dan pecah-pecah.
Kulit yang kering dan dibiarkan tanpa perawatan serta tidak kunjung dilembabkan akan membuatnya semakin kusam. Bila semakin dibiarkan, maka kekeringan pun semakin membuat kulit jadi semakin mengelupas.
Bagaimana Cara Mendapatkan dan Merawat Collagen?
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan collagen supaya kulit kamu semakin kencang. Coba terapkan langkah-langkah berikut ini.
1. Mengurangi Minuman Manis
Ada baiknya selain mengkonsumsi makanan atau minuman mengandung collagen, cobalah juga untuk mengurangi minuman juga makanan manis. Tujuannya agar kamu bisa kolagen tidak rusak. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis sendiri bisa membuat kolagen hancur dikarenakan kadar gula dalam darah yang lumayan tinggi.
Ketika kadar gula darah meningkat setelah mengkonsumsi makanan manis, jumlah hormon insulin pun juga semakin naik. Nah, bila jumlah hormon ini berlebihan, tubuh pun akan mengalami peradangan dan kolagen pun tidak bisa terproduksi.
2. Berhenti Merokok
Sebaiknya, bila kamu ingin jumlah kolagen di dalam tubuh tetap banyak, pastikan untuk menghentikan kebiasaan buruk merokok. Tak hanya mengancam kesehatan, merokok sendiri juga bisa merusak kolagen dan mencegah tubuh terhindar dari produksi kolagen.
Semakin kamu mengurangi kebiasaan merokok, maka kolagen pun akan rusak dan tubuh pun tidak bisa memproduksi kolagen dengan baik.
3. Menggunakan Sunscreen
Nah, ternyata paparan sinar matahari yang disertai dengan sinar UV juga bisa membuat kulit semakin rusak, lho. Kolagen yang rusak karena sinar matahari juga membuat kulit jadi kusam. Pastikan gunakan sunscreen juga untuk kulit yang lebih bersih nan cerah.
Sunscreen sendiri bisa digunakan tak hanya saat berada di luar ruangan, tetapi juga ketika berada di dalam ruangan. Penggunaan sunscreen sendiri sebaiknya juga digunakan setiap dua jam sekali untuk hasil yang lebih nyata dan bagus.
4. Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Collagen
Beberapa jenis makanan berikut ini mengandung banyak sekali collagen dan membantu perbaikan kulit. Mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak sangat bisa membantu membuat kulit semakin segar, putih dan juga bercahaya. Memang benar bahwa cara kulit menjadi putih sendiri adalah dengan mengkonsumsi makanan tertentu, misalkan saja dengan mengkonsumsi beberapa makanan berikut ini.
a. Ikan
Bagi kamu yang suka ikan, maka sebaiknya kamu lanjutkan kebiasaan baik ini. Pasalnya, di dalam ikan terkandung banyak sekali manfaat, baik di bagian sisi, kepala, mata bahkan kulit ikan. Nah, ternyata daging ikan sendiri bisa membantu produksi kolagen dalam tubuh bila rutin dikonsumsi.
b. Putih Telur
Telur merupakan salah satu jenis makanan yang mengandung kolagen tinggi. Nah, rupanya kandungan proline di dalam telur sendiri sangat mampu membantu perbaikan kolagen di dalam tubuh.
c. Jeruk
Cara kulit menjadi putih yang lain adalah dengan mengkonsumsi jeruk. Vitamin C yang terkandung di dalam jeruk sendiri sangat bagus untuk membantu produksi kolagen di dalam tubuh, lho.
d. Sayuran
Konsumsi beberapa jenis sayuran hijau, seperti daun kale dan bayam sendiri bisa membantu memproduksi kolagen untuk mencerahkan kulit, lho. Perbanyak konsumsi sayur setiap hari supaya kulit semakin sehat dan juga bercahaya.
e. Tomat
Tomat juga merupakan salah satu makanan yang mengandung vitamin C. Pastikan untuk mengkonsumsi tomat agar kulit semakin sehat bercahaya! Namun, kalau kamu jarang makan tomat, bisa juga mengkonsumsi Beaudelab Collagen Drink yang bisa membantu kulit lebih cerah karena kandungan collagen yang lumayan tinggi.
BACA JUGA:
