Penampilan yang ideal adalah dambaan bagi setiap wanita, terutama berat badan yang ideal. Pernahkah anda mendengar nama Jihyo dari TWICE. Ya, salah satu personel sekaligus leader dari Grup band asal korea TWICE, yang telah berhasil menurunkan berat badannya dari tahun 2015 – 2022, sampai ke idealnya Jihyo Weight ini dari angka sekitar +60 kg sampai dibawah 50 kg, Wow!
Nah, kamu yang penasaran sama Jihyo Weight, alias berat badan jihyo lebih jelasnya, kita akan bahas disini. Tapi sebelum itu mari kita ungkap beberapa hal menarik seputar Leader dari Group TWICE ini, yang perlu kamu tahu.
Sekilas mengenai Jihyo Twice
Idol K-Pop menerima banyak reaksi dari netizen dan orang-orang di industri hiburan , karena berat badan mereka, seperti sering kali, idola diharapkan kurus. Hal ini menyebabkan banyak idola menghadapi situasi yang memilukan terkait dengan berat badan mereka. Salah satu idola yang harus dihadapi adalah Jihyo TWICE.
Twice adalah grup girlband yang memiliki sembilan anggota. Mereka membentuk sebuah program TV yang disebut sixteen, Dari banyak anggota, sembilan dipilih oleh para penggemar, dan mereka akan debut sebagai Twice.
Sekarang bertahun-tahun telah berlalu, Twice adalah salah satu grup girlband terbesar di dunia. Setiap kali mereka merilis sebuah lagu, lagu itu meledak dan mendapatkan penghargaan. Setiap anggota memiliki peran yang berbeda dan semuanya berbakat, jadi jika kamu belum memeriksa profil lengkapnya, kita sangat menyarankan kamu untuk melakukannya.
Lahir pada tanggal 1 Februari 1997 di Guri, Gyeonggi-do, Korea Selatan. Dengan nama asli Park Ji Soo (박지수) tetapi namanya diubah menjadi Park Ji Hyo (박지효) atau dikenal sebagai Jihyo. Memiliki 2 adik perempuan, Seoyeon dan Jiyoung.
Memulai debutnya dengan Twice pada 20 Oktober 2015. Jihyo adalah anggota inti dari grup K-pop terkenal TWICE. Meskipun bukan yang tertua di grup, dia terpilih sebagai leader TWICE terutama karena keterampilan kepemimpinannya yang luar biasa dan kemampuannya untuk membela semua teman grup idolnya.
Jihyo TWICE Sebelum Diet
Park Ji-hyo atau yang lebih dikenal sebagai Jihyo adalah anggota dari girl grup JYP Entertainment TWICE. Di grup, dia bertugas sebagai pemimpin dan vokalis utama. Jihyo juga mendapatkan banyak perhatian karena visualnya yang menawan serta kepribadiannya yang baik.
Namun, terlepas dari semua hal baik tentangnya, Jihyo pernah mengalami masa-masa sulit bahkan setelah debutnya dengan TWICE. Dia biasa menerima banyak komentar buruk tentang penampilan fisiknya, terutama tentang berat badannya.
Saat itu, Jihyo terlihat lebih chubbier dibandingkan penampilannya saat ini. Ketika Jihyo berpartisipasi dalam SIXTEEN, seorang fotografer memanggilnya gemuk yang membuatnya sakit hati. Tidak hanya itu saja, saat fan meeting, seorang “fans” berteriak bahwa Jihyo akan cocok menjadi atlet angkat besi, dan ini membuat leader TWICE tersebut lebih sakit hati.
Mengapa Jihyo tidak Mengikuti Batas Berat Badan Seperti yang Dilakukan Orang Lain Sebelum Debut?
Dia tidak pernah gemuk, tapi dia jelas lebih chubby daripada anggota Twice lainnya dengan selisih yang cukup besar, tetapi berat badannya turun secara bertahap setiap tahunnya.
Apa yang membuatnya tidak menjadi masalah? Seperti yang dilansir Momo tidak makan untuk memenuhi persyaratan, Sana pingsan karena tidak makan atau apa, tapi Jihyo mungkin (dalam berat sebenarnya) sekitar 20KG lebih berat dari mereka yang rata rata 49 kg, bahkan mungkin lebih.
Juga saya tahu Jihyo memang kehilangan banyak berat badan sebelum debut ya, tapi dia masih jauh lebih berat daripada orang lain selama beberapa tahun bahkan setelah itu.
Rencana Diet Jihyo TWICE
Jihyo TWICE mengungkapkan bahwa dia suka makan, jadi itu cukup sulit baginya saat dia melakukan diet. Menurutnya, proses diet itu melelahkan dan sulit. Dia telah melakukan berbagai jenis diet, dan akhirnya, dia memilih untuk tidak melakukan diet.
Sementara itu, dia memilih untuk memotong camilan larut malam dari menunya selama beberapa kesempatan, dan dia hanya makan satu kali sehari. Warganet mungkin akan berfikir bahwa Jihyo memiliki jadwal diet yang cukup ketat dan “keras”, tapi tidak seperti itu. Bagi kamu yang mau diet tapi belum pernah berdiet, pastikan untuk mengetahui kebutuhan tubuh Kamu.
Jihyo juga menjelaskan bahwa dia akan makan apa saja yang dia inginkan untuk melepaskan hasratnya. Dia mengatakan bahwa dia sering melewatkan sarapan atau makan siang, dan kemudian dia akan makan antara jam 5 dan 6 sore. Itu masuk akal dengan cara dia makan satu kali sehari, kan?
Tips Latihan Jihyo TWICE
Selain menjaga konsumsi makanannya, Jihyo juga melakukan beberapa olahraga untuk menurunkan berat badan. Manfaat lain yang ia terima adalah tubuh yang lebih sehat dan pikiran yang lebih jernih karena olahraga baik untuk tubuh dan pikiran Kamu.
Salah satu latihan Jihyo TWICE termasuk melakukan plank selama 1 menit diikuti dengan menggerakkan pinggulnya ke setiap sisi sebanyak 30 kali. Dari pengalamannya, gerakan-gerakan tersebut sangat efektif untuk menghilangkan lemak perut.
Meski terdengar mudah, semuanya butuh proses dan perjalanan, begitu juga Jihyo TWICE. Selain itu, gerakan latihan juga membantunya mendapatkan beberapa abs. Seperti yang Kamu lihat sekarang, Jihyo memiliki tubuh yang berbentuk bagus, dan dia terlihat sangat memikat.
Transformasi Penurunan Berat Badan
Dia dulu memiliki pipi yang chubby, tapi sekarang dia memiliki v-lines di rahangnya yang semakin menonjolkan kecantikannya. Tubuhnya juga terlihat lebih kurus tetapi sehat pada saat yang sama.
Jihyo sudah memiliki tubuh yang tampak sehat sejak awal, tetapi setelah dia menjalani diet, tubuhnya terlihat lebih sehat. Beberapa orang juga berpikir bahwa dia telah mencapai tujuan tubuh yang diimpikan oleh setiap wanita.
Tidak hanya mendapatkan beberapa abs tetapi Jihyo juga memamerkan lingkar pinggangnya yang kencang berkat proses dietnya.
Berat Jihyo Twice Saat ini
Jihyo dulu dikritik karena berat badan selama pra-debut dan hari-hari awal debutnya tetapi sekarang dianggap sebagai salah satu anggota paling cantik karena penampilan yang bersinar.
Setelah kehilangan berat badan yang signifikan, netizens telah menghujani penyanyi tersebut dengan pujian. Beberapa netizen bahkan mengklaim bahwa dia terlihat lebih cantik dari sesama anggota Nayeon dan Tzuyu , yang sering disebut sebagai visual utama grup tersebut.
Menjadi vokalis utama grup, dirinya telah menjadi sorotan rumor seperti, “Apakah Jihyo menjalani operasi plastik”? Jawaban untuk ini adalah tidak, dia sama polos dan menawannya seperti ketika dia masih kecil. Dengan tinggi badan sekitar 162 cm (5’4”) Dan berat badan kira kira sekitar 49 kg (108 lbs) – 56kg (123 lbs).
Nah itu dia informasi mengenai jihyo weight atau berapa kilogram berat badan Jihyo TWICE. Bagi kamu yang terinspirasi dari perjalanan diet sehat dan sukses jihyo, bisa mencobanya juga dirumah. Semoga bermanfaat, sekian terimakasih.
Baca Juga:
- Berat Badan Jennie Blackpink Ideal atau Tidak?
- Ini Cara Penggunaan Beaudelab Whitening Teeth
- 7 Diet Idol Kpop Paling Membahayakan
- Ini Dia Harga Pasta Gigi Terbaik yang Harus Kamu Tahu
- Ciri Produk Perawatan Palsu, Jauhi Daripada Kena Getahnya
- Cara Memilih Pemutih Gigi dan Harga yang Cocok Sesuai Kantong
