Gigi putih memang merupakan dambaan bagi semua orang. Semakin putih warna gigi yang dimiliki, semakin cerah pula senyum yang kamu punyai. Sayangnya, tidak semua orang memiliki gigi putih impian yang diharapkan. Belum lagi, biaya perawatan gigi yang mahal membuat sebagian orang mengurungkan niat untuk melakukan pemutihan gigi. Wah, jangan sedih dulu. Ada cara memutihkan gigi kuning secara alami menggunakan buah-buahan, kok.
Beberapa jenis buah-buahan berikut ini bisa kamu dapatkan dengan sangat mudah. Selain itu, harganya pun tidak terlalu mahal. Sekalian berhemat, kamu bisa memutihkan gigi kuning dengan 9 jenis buah dan sayur berikut.
- Stroberi
Stroberi merupakan buah yang hanya mampu tumbuh subur di daerah dataran tinggi. Tak heran, buah kecil ini hanya bisa subur di beberapa daerah di Indonesia. Beberapa contohnya adalah Malang, Bandung dan Bedugul. Well, jangan khawatir. Di supermarket di Indonesia, kamu bisa menemukan stok stroberi yang melimpah, loh.
Selain rasanya yang enak, buah stroberi juga mampu mengubah gigi kuning menjadi putih. Ini karena di dalam stroberi terkandung vitamin C yang berlimpah, membuatnya bisa memutihkan gigi dengan bersih. Cara kerja vitamin C pada buah Stroberi yaitu dengan cara memecah plak penyebab warna gigi kuning. Bila dibiarkan, plak tidak hanya membuat gigi Beauties jadi berubah warna, namun juga melubangi gigi. Wah, seram banget, kan?
Lantas, bagaimana cara memanfaatkan Stroberi untuk memutihkan gigi? Gampang banget, kok. Kamu tinggal mengiris-iris kecil Stroberi saja. Kemudian, jangan lupa tumbuk Stroberi dan oleskan pada gigi yang dirasa kuning. Silahkan mendiamkan gigi selama beberapa menit. Jangan lupa bilas supaya Gigi Beaty Babe semakin bersih, ya.
Supaya efeknya jadi lebih mantul, kamu bisa ambil sejumput garam, kemudian campurkan ke dalam Stroberi yang sudah ditumbuk tersebut. Nah, dengan cara ini Stroberi yang akan kamu gunakan memutihkan gigi lebih terasa efeknya.
- Minyak Kelapa
Selain Stroberi, minyak kelapa juga punya andil yang bagus dalam memutihkan gigi. Sifat anti mikroba yang ada pada minyak kelapa menjadikannya sangat efektif untuk mencegah gigi semakin menguning. Bila digunakan dalam jangka waktu yang lama, minyak kelapa tentu saja mampu mencerahkan gigi yang kuning.
Lagi pula, minyak kelapa sangat mudah ditemukan ditoko-toko terdekat. Bila tidak ada yang menjual, kamu bisa mendapat minyak kelapa dengan cara meraih kandungannya dari buah kelapa yang dijual di pasaran.
Supaya gigi Beauty Babe kembali putih, coba ambil satu sendok minyak kelapa yang sudah dipadatkan ke dalam mulut. Nah, tunggu sampai kelapa tersebut meleleh. Kemudian, tarik selama 3 menit. Kalau sudah selesai, bilas dengan air bersih. Bisa juga dengan menggosok gigi seperti biasanya.
- Air Perasan Lemon
Lewat konsumsi air perasan lemon secara rutin, akan memberikan warna gigi yang cemerlang nan putih. Beauty Babe bisa gunakan air perasan jus lemon yang dikombinasikan dengan baking soda.
Cara kerja jus lemon adalah dengan menghilangkan noda gigi menggunakan kandungan vitamin C. Nah, vitamin C di dalam jus lemon dan jeruk mampu menghilangkan noda gigi sehingga meninggalkan warna kuning yang merata.
Meski begitu, bukan berarti Beauty Babe bisa menggunakan air perasan jeruk lemon setiap hari. Pasalnya, sifat asam di dalam air perasan jus lemon yang berlebihan bisa membuat email gigi Beauty Babe jadi terkikis. Akibatnya, gigi pun jadi keropos. Gunakan air perasan lemon di waktu-waktu tertentu saja.
- Sari Cuka Apel
Selain sari lemon, ternyata sari cuka apel juga bisa memutihkan gigi, loh. Sikat gigi selama beberapa detik menggunakan sari cuka apel dan tunggu sampai gigi kembali putih. Setelahnya, gunakan pasta gigi non-fluoride. Nah, supaya perawatan yang dilakukan semakin maksimal maka kamu perlu melakukannya berkali-kali.
Memang sih proses pemutihan gigi dengan sari cuka apel membutuhkan waktu yang agak lama. Namun, dengan durasi sikat gigi yang tepat, maka sari cuka apel akan memberikan efek yang permanen pada gigi kamu, loh.
- Kembang Kol dan Brokoli
Dengan serat tinggi yang terkandung di dalam kol dan brokoli akan memberikan sifat abrasif yang alami pada gigi. Nah, bila keduanya dimanfaatkan dalam jangka waktu yang lama, tentu akan membersihkan gigi secara maksimal.
Beauty Babe tidak perlu memasak kol dan brokoli supaya bisa digunakan membersihkan dan memutihkan gigi. Cukup kunyah keduanya dalam keadaan mentah. Kedua sayuran ini akan merangsang produksi air liur sehingga mampu membersihkan plak gigi. Ternyata nih, semakin banyak air liur yang terproduksi, semakin bersih pula gigi kamu.
- Seledri
Beberapa jenis sayuran yang dipakai untuk lalapan ternyata mampu meningkatkan produksi air liur sehingga partikel bakteri bisa musnah. Cukup kunyah seledri dalam keadaan mentah, tunggu supaya warna gigi kuning kamu semakin berubah. Tak hanya mampu memutihkan, konsumsi seledri juga mengusir bau tidak sedap di mulut. Rutinkan konsumsinya supaya kamu memperoleh hasil yang maksimal.
- Keju
Beauty Babe hobi mengonsumsi makanan mengandung keju? bagus! Rutinkan konsumsi keju supaya kamu mendapatkan manfaat yang besar pada gigimu. Sebagai informasi, ternyata asam laktat yang terkandung di dalam keju mampu melindungi gigi dari erosi email. Inilah yang membuat gigi jadi semakin putih. Bagusnya lagi, gigi Beauty Babe akan terhindar dari keropos.
Namun, perlu dicatat kalau keju yang dikonsumsi bukanlah keju yang sudah diolah ke dalam varian makanan. Hanya keju keras yang baru saja diproduksi oleh petani lah yang bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi, loh.
Cara kerja keju keras dalam memutihkan gigi yaitu dengan mengefoliasi bakteri dan plak yang menumpuk di rongga-rongga gigi. Inilah yang membuat gigi kuning jadi kembali putih.
- Nanas
Buah nanas sempat populer beberapa tahun lalu karena lagi “Pineapples Pen”. Tahukah Beauty Babe, ternyata buah nanas sangatlah bermanfaat untuk menjaga kondisi kesehatan mulut, termasuk gigi.
Bromelain yang terkandung di dalam nanas berguna untuk membersihkan gigi. Bromelain sendiri adalah protein yang sering dipakai dalam pasta gigi alami untuk menghilangkan noda dan plak pada permukaan gigi.
Bagaimana pemanfaatan nanas untuk memutihkan gigi yang kuning? Mudah kok, Beauty Babe! Cukup potong kecil-kecil nanas dan jadikan cemilan untuk makanan penutup. Lakukan berulang kali setelah makan, dapatkan manfaat yang besar bagi gigi kamu.
- Jeruk
Jeruk merupakan buah favorit semua orang. Rasanya yang manis serta mudah ditemukan di pasar atau supermarket membuatnya disukai oleh berbagai generasi. Kandungan vitamin C didalam jeruk juga bisa jadi antioksidan yang ampuh untuk membersihkan gigi, loh.
Selain dagingnya, kulit jeruk juga bisa dipakai untuk membersihkan gigi yang menguning. Cukup gosokkan pada gigi yang terasa kotor, lakukan berulang kali sampai manfaatnya kamu rasakan.
Tak perlu mahal untuk mendapatkan gigi impian, kan? Cukup coba cara memutihkan gigi kuning secara alami menggunakan buah dan sayur yang sudah tertera ini, buat gigimu jadi semakin bersih dan putih.
