Kolagen adalah sebuah sumber protein yang tak hanya bermanfaat untuk memperbaiki jaringan tubuh, namun juga bermanfaat untuk merawat kesehatan kulit. Protein ini berperan dalam menjaga kekencangan, kelembutan, dan elastisitas kulit. Namun, produksi collagen dalam tubuh cenderung menurun seiring bertambahnya usia, sehingga penting untuk mengonsumsi kolagen tambahan.
Perlu kamu ketahui protein kolagen adalah pondasi utama yang membuat kulit lembut dan lembab. Tak hanya itu saja protein ini bisa ditemukan pada bagian tubuh, seperti gigi, kornea mata, dan pembuluh darah. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat kolagen bagi kulit tubuh, simak ulasannya di bawah ini.
Manfaat Kolagen untuk Kecantikan Kulit
Kolagen adalah protein struktural yang paling banyak ditemukan di tubuh manusia. Kolagen memberikan kekuatan, struktur, dan dukungan untuk berbagai jaringan tubuh, termasuk kulit, tulang, sendi, dan otot.
Produksi kolagen alami tubuh menurun seiring bertambahnya usia, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penuaan dini pada kulit. Untuk para wanita sangat penting untuk mengetahui tentang apa saja manfaat kolagen untuk kencantikan kulit. Berikut adalah beberapa manfaat kolagen untuk kecantikan kulit:
- Meningkatkan Elastisitas Dan Kekencangan Kulit
Jika kamu sering megkonsumsi kolagen, protein ini akan membantu menjaga struktur dan elastisitas kulit, sehingga kulit terlihat lebih kencang dan awet muda. Kolagen membantu mengisi garis-garis halus dan kerutan, dan membuat kulit tampak lebih kenyal dan halus.
- Meningkatkan Hidrasi Kulit
Selain itu mengonsumsi kolagen juga mampu menjaga kadar air dalam kulit, sehingga kulit wajahmu akan terlihat lebih lembap dan sehat. Kulit yang lembap akan membuat tetapnya tetap basah sehingga bisa terhindar dari berbagai masalah kulit. Proteini juga membantu menarik dan menahan air dalam kulit, sehingga kulit terhindar dari dehidrasi.
- Mempercepat Penyembuhan Luka
Protein kolagen juga memaninkan peran penting dalam proses penyembuhan luka. Kolagen membantu membentuk kerangka kerja bagi sel-sel baru untuk tumbuh dan berkembang, sehingga luka dapat sembuh lebih cepat. Oleh karena itu menambah asupan kolagen dalam tubuh sangatlah penting.
- Mengurangi Munculnya Bekas Jerawat
Protein kolagen juga bisa membantu merangsang produksi protein lain yang dibutuhkan untuk penyembuhan luka, sehingga bekas jerawat bisa memudar lebih cepat. Siapa disini jerawat dan susah menghilangkan jerawat? Jika kamu termasuk, maka menambah asupan kolagen bisa menjadi solusi cerdasnya.
- Mencerahkan Kulit
Terakhir nih, kolagen juga bisa membantu meningkatkan produk melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Tentunya hal ini bisa membantu mencerahkan kulit dan membuat kulit tampak lebih bersinar. Ternyata kolagen memiliki dampak yang signifikan ya, oleh karen itu kami menyarankan kamu untuk mengkonsumsi kolagen dengan rutin setiap harinya.
Cara Mendapatkan Kolagen untuk Kecantikan Kulit
Setelah mengetahui manfaat kolagen untuk kecantikan kulit maka selanjutnya, kami akan memberikan cara untuk mendapatkan sumber protein kolagen tersebut. Ada beberapa cara untuk mendapatkan manfaat kolagen untuk kecantikan kulit, yaitu:
- Mengkonsumsi makanan kaya kolagen: Beberapa makanan yang kaya kolagen termasuk kaldu tulang, ayam, ikan, dan telur.
- Menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung kolagen: Ada banyak produk perawatan kulit yang mengandung kolagen, seperti serum, krim, dan masker.
- Mengonsumsi suplemen kolagen: Suplemen kolagen tersedia dalam bentuk bubuk, kapsul, dan minuman.
Nah, demikianlah pembahasan tentang manfaat kolagen untuk kesehatan kulit. Sumber protein seperti kolagen sangat penting untuk menjaga kecantikan kulit, oleh karena itu pastikan kamu menkonsumsi atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kolagen agar kelembaban dan kecerahan kulitmu bisa terjaga dengan baik.
Beli produk kolagen terbaik dari Newlab, cek di Shopee Official Newlab!
