Manfaat rosemary untuk percernaan – Rosemary adalah ramuan yang diambil dari tanaman dan digunakan untuk berbagai tujuan. Tanaman ini sering dipakai sebagai aromaterapi, bahan tambahan penyedap pada makanan, teh, dan juga minyak esensial.
Rosemary tidak hanya memiliki aroma harum dan juga rasa yang khas, tetapi tanaman ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan salah satunya adalah untuk pencernaan.
Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Rosemary berperan dalam meningkatkan fungsi pencernaan. Rosemary dapat mengatasi masalah pada lambung dan juga usus. Tanaman herbal ini bahkan diklaim bisa menyembuhkan penyakit pencernaan, seperti kram usus dan juga sembelit.
Kandungan asam rosmarinic yang terdapat pada rosemary berpotensi di gunakan sebagai terapi atau pengobatan gangguan saluran pencernaan.
Efek Antispasmodik
Rosemary memiliki sifat antispasmodik dan karminatif yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti kembung, atau kram perut. Minyak rosemary mempunyai efek menenangkan pada saluran pencernaan, sehingga meningkatkan fungsi pencernaan secara keseluruhan.
Dengan mengonsumsi suplemen atau produk yang mengandung minyak rosemary, kita dapat mengatasi masalah pencernaan dan merasa lebih baik setelah makan. Minum teh rosemary dapat membantu meningkatkan proses pencernaan sehingga menjaga usus tetap sehat.
Meredakan Gejala IBS
IBS merupakan singkatan dari irritable bowel syndrome atau biasa dikenal dengan sindrom iritasi usus besar. Ini merupakan suatu kondisi yang memengaruhi sistem pencernaan. Sindrom ini menyebabkan gejalan seperti kram, kembung, diare, dan juga sembelit.
Minyak essensial rosemary di kenal berpotensi untuk menyobati gejala IBS. Rosemary memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu gangguan pencernaan.
Minyak Esensial Rosemary untuk Redakan Kram Perut
Perawatan dengan minyak esensial telah dikenal berabad-abad, dan dikenal dapat menyembuhkan sekaligus menenangkan. Salah satu manfaat minyak esensial adalah meredakan kram pada perut.
Kita bisa membuat aromaterapi sendiri dari minyak esensial. Anda hanya membutuhkan tiga minyak esensial yaitu minyak almond, minyak rosemary, dan minyak lavender. Setelah itu, kamu tinggal ikuti langkah-langkah di bawah ini.
- Siapkan 60 ml minyak almond dalam wadah tahan panas, tambahkan 15 tetes minyak rosemary.
- Tuangkan minyak esensial ke atas handuk atau kain flanel yang telah kamu siapkan sebelumnya.
- Berbaringlah dan letakkan handuk atau kain flanel di perut bagian bawah.
- Lakukan langkah ini sebanyak empat kali dalam seminggu, maka sakit perut pasti akan hilang.
Sangat mudah bukan? Jika tidak ingin repot, Anda bisa mendapatkan manfaat tanaman rosemary dari Newlab dalam bentuk teh siap konsumsi. Klik di sini.
