Teh detoks adalah jenis teh yang dikatakan dapat melakukan pembersihan intensif pada sistem pencernaan untuk membantu mencapai bentuk tubuh yang diinginkan. Sesuai dengan namanya, teh detox mempunyai fungsi detox didalam tubuh yang selanjutnya dapat menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.
Pembersihan sistem pencernaan ini dapat membantu kamu menurunkan berat badan dan meningkatkan energi kamu. Selain itu manfaat yang telah disebutkan diatas, teh detoks juga memiliki begitu banyak manfaat yang belum diketahui oleh banyak orang seperti membakar lemak, mengatur kadar gula darah, dan membantu sistem pencernaan.
Manfaat Teh Detox
Teh detoks kaya akan antioksidan yang berguna untuk melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Paparan radikal bebas yang berlebihan dapat merusak sel-sel dalam tubuh, menyebabkan penuaan dini dan penyakit berbahaya seperti kanker.
Salah satu antioksidan dalam teh detox adalah katekin. Antioksidan sendiri memiliki peran yang penting dalam menghentikan kerusakan sel-sel tubuh. Jika dikonsumsi secara rutin, teh detox dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti di bawah ini:
1. Meningkatkan pembakaran lemak
Disarankan bagi kamu untuk mengonsumsi teh detox apabila inin membakr lemak berlebih dalam tubuh. Selain itu, manfaat dari teh detox ini adalah meningkatkan jumlah lemak yang terbakar saat melakukan aktivitas berolahraga. Hal ini terlihat dari penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang minum teh detox sebelum berolahraga membakar 17% lebih banyak lemak dibandingkan mereka yang tidak minum teh detox.
2. Menurunkan berat badan
Sebuah studi klinis menunjukkan bahwa teh detox bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak, terutama lemak di perut. Namun, tingkat efektifitas teh detox untuk menurunkan berat badan ini akan menurun bagi orang dewasa yang mempunyai berat badan diatas rata-rata.
3. Mengurangi risiko diabetes
Selain bermanfaat dalam menurunkan berat badan, teh detox juga bisa kamu gunakan sebagai supplemen alternatif untuk mengurangi resiko terjadinya diabetes. Penelitian di Jepang menunjukkan bahwa mereka yang rutin minum teh detox memiliki risiko 42% lebih rendah terkena diabetes.
4. Mengurangi resiko kanker
Teh detox mengandung kaya akan zat antioksidan. Hal ini menjadikan teh detox bermanfaat untuk mengurangi risiko terbentuknya berbagai jenis kanker yang disebabkan karena kerusakan oksidatif. Diketahui bahwa radikal bebas berkontribusi pada perkembangan kanker seperti kanker payudara, prostat dan usus besar.
5. Meningkatkan fungsi otak
Zat aktif berupa kafein dalam teh detox sangat membantu dalam mendukung fungsi otak. Pasalnya, zat kafein akan memblokir neurotransmitter penghambat yang disebut adenosin. Dengan cara ini, terjadi interaksi neuron dan konsentrasi neurotransmiter seperti dopamin dan noradrenalin.
6. Mempercantik kulit wajah
Manfaat utama teh detox untuk kecantikan wajah adalah dapat mempercantik kulit wajah. Sebuah studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh detox dapat menghilangkan racun dari kulit, menyembuhkan noda dan bekas luka, mengurangi peradangan dan bahkan meningkatkan elastisitas kulit.
7. Menstabilkan tekanan darah
Teh detoks diketahui dapat mengendurkan otot-otot pembuluh darah, sehingga menurunkan tekanan darah. Kandungan polifenol dalam the detox mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
8. Mencegah Penuaan
Manfaat lain dari teh detoks adalah untuk mencegah penuaan dini yang terjadi pada kulit. Hal ini terjdi karena teh detoks mengandung polifenol yang membantu menetralisir radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan kulit yang signifikan dan mempercepat proses penuaan.
9. Membantu memecah sel lemak
Manfaat teh detoks untuk menurunkan berat badan adalah dengan cara memecah sel-sel lemak yang terdapat dalam darah. Proses inti dalam membakar lemak, hal pertama yang perlu dilakukan adalah memecah sel-sel lemak dan kemudian memindahkannya ke aliran darah. kamu bisa mendapatkannya dengan meminum teh detox karena minuman ini mengandung senyawa EGCG (epigallocatechin gallate) dan kafein.
10. Menghilangkan lemak perut
Lemak perut adalah jenis lemak yang mengendap di bawah kulit dan berbahaya. Karena lemak ini terkait dengan munculnya peradangan dalam tubuh, resistensi insulin dan penyakit jantung. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa minum teh detoks secara teratur sangat membantu dalam membakar lemak ini secara signifikan.
11. Mengurangi mata bengkak dan lingkaran hitam
Kandungan antioksidan dan tanin pada teh detoks bermanfaat untuk menyembuhkan mata bengkak dan mengurangi lingkaran hitam pada mata. Kedua zat ini mampu mempersempit pembuluh darah di bawah kulit halus di sekitar mata, yang selanjutnya mampu mengurangi peradangan dan pembengkakan.
12. Meningkatkan kesehatan mulut
Kandungan catechin dalam teh detoks memberikan manfaat untuk mendukung kesehatan gigi dan mulut. Studi menunjukkan bahwa zat catechin ini akan membunuh bakteri di mulut, yang menyebabkan plak menumpuk sehingga mengurangi risiko kerusakan pada gigi dan gusi pada mulut.
13. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
Kamu dapat mencegah penyakit kardiovaskular termasuk penyakit jantung dan stroke dengan rutin mengonsumsi teh detoks. Hal ini terjadi karena teh detoks mampu meningkatkan kapasitas antioksidan dalam darah yang berguna untuk melindungi partikel LDL dari oksidasi. Orang yang mengonsumsi teh detoks juga memiliki risiko penyakit kardiovaskular 31% lebih rendah dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi teh detox.
14. Mengurangi nafsu makan berlebih
Manfaat lain teh detoks untuk menurunkan berat badan adalah mengurangi nafsu makan yang berlebihan. Mengurangi nafsu makan yang berlebih adalah salah satu kunci penting dalam proses penurunan berat badan. Maka dari itu, disarankan untuk rutin mengonsumsi teh detoks untuk menetralisir racun didalam pencernaan agar penyerapan nutrisi menjadi maksimal dan membuat tubuh menjadi kenyang lebih lama.
15. Membantu organ hati membuang racun dari tubuh
Hati merupakan organ penting dalam sistem detoksifikasi saluran pencernaan. Hati juga mencerna lemak dengan adanya produksi empedu. Dengan rutin mengonsumsi teh detoks, maka kamu bisa memaksimalkan proses detoksifikasi hati untuk mencegah peradangan atau kerusakan organ hati.
16. Membuat buang air besar jadi teratur
Kandungan alami teh detoks dipercaya mampu membersihkan usus dari racun makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Kemampuan mengeluarkan racun dari usus secara otomatis ini akan membantu kamu mengatur buang air besar. Selain itu, penyakit seperti kembung dan rasa tidak nyaman pada bagian perut pun dapat dikurangi.
17. Mencegah penyakit autoimun
Kandungan antioksidan dalam teh detoks mampu membantu peran sistem imun tubuh dalam melawan berbagai penyakit akibat infeksi bakteri dan radikal bebas. Dengan rutin mengonsumsi teh detoks, maka kamu juga akan memperkuat system autoimun didalam tubuh.
18. Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan
Kandungan antioksidan dalam teh detox dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Biasanya, peradangan ini disebabkan oleh radiasi atau paparan bahan kimia lain. Dengan mengonsumsi teh detox secara teratur maka sel-sel tubuh tetap bisa berfungsi dengan baik karena terlindungi.
Itu dia beberapa manfaat mengonsumsi teh detox yang jarang diketahui oleh banyak orang. Guna memaksimalkan proses diet yang kamu jalani saat ini, kamu bisa mencoba Beaudelab Detox Tea. Mampu menurunkan berat badanmu 1 hingga 10 kg hanya dalam wktu 14 hari sejk hari pertama pemakaian. Diformulsikan oleh ahli gizi serta telah mendapatkan izin edar dari BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi harian.
