Minuman kolagen telah menjadi tren baru dalam dunia kecantikan dan juga kesehatan pada saat ini. Kolagen adalah salah satu protein penting yang terdapat dalam tubuh manusia, dan memiliki peran vital dalam menjaga elastisitas kulit, kesehatan sendi, dan juga kekuatan tulang.
Minuman kolagen adalah sumber yang mudah dan praktis untuk mengkonsumsi kolagen secara teratur. Pada artikel kali ini, kita akan mengenal lebih dalam mengenai keunggulan produk minuman kolagen dan manfaat yang ditawarkannya.
Kenali Apa Itu Minuman Kolagen
Kolagen merupakan sejenis protein yang berperan penting untuk membangun dan juga mendukung banyak jaringan, jaringan tersebut mulai dari tulang dan tulang rawan hingga kulit, rambut, mata, dan juga pada sistem pencernaan. Kolagen ini juga dikenal dapat memberikan kekuatan dan juga elastisitas kulit, serta merangsang produksi asam hialuronat.
Terdapat banyak jenis kolagen yang terdapat di dalam tubuh, mulai dari tulang dan otot hingga rambut dan juga kulit. Penelitian menunjukkan bahwa bentuk tertentu bertanggung jawab atas struktur dan elastisitas kulit, tetapi setelah memasuki usia 25 tahun, tubuh akan kehilangan sekitar 1,5% simpanan kolagen alaminya setiap tahun.
Banyak faktor yang dapat menurunkan produksi kolagen dalam tubuh, antara lain masalah penuaan, merokok, kelebihan gula, paparan sinar UV, konsumsi alkohol berlebihan, serta mengonsumsi makanan olahan yang telah diubah sifatnya.
Hasil jangka panjang dari penurunan kolagen yanga terdapat dalam tubuh adalah membuat kulit kamu menjadi kendur dan garis-garis halus. Ini adalah dua hal yang paling ditakuti wanita dari seluruh dunia. Collagen drink sendiri merupakan suplemen yang mengandung protein kolagen yang tersuspensi dalam cairan.
Namun, sebagian besar penelitian belum berfokus secara khusus pada manfaat. Terdapat beberapa risiko atau efek samping yang harus diperhatikan saat kamu mempertimbangkan untuk mengonsumsi minuman kolagen ini.
Keunggulan Produk Minuman Kolagen
Minuman kolagen memiliki sejumlah keunggulan menarik bagi kesehatan dan kecantikan kulit dan tubuh secara keseluruhan. Lalu apa saja keunggulan minuman kolagen? berikut keunggulan dari minuman kolagen:
- Meningkatkan Kesehatan Kulit
Salah satu keunggulan utama produk minuman kolagen adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Kolagen membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan dan kulit kendur. Dengan mengonsumsi Collagen drink secara teratur, kamu dapat membantu menjaga kulit tetap lembab, kenyal, dan pastinya bercahaya.
- Membantu Pertumbuhan Rambut dan Kuku
Tidak hanya baik untuk kulit, Collagen drink juga dapat memberikan keunggulan yang signifikan untuk pertumbuhan rambut dan kuku kamu. Kolagen adalah komponen kunci dalam struktur rambut dan kuku, dan dengan meningkatkan asupan kolagen kamu melalui minuman kolagen, kamu dapat membantu memperkuat rambut dan kuku kamu, sekaligus meminimalkan kerapuhan dan kerusakannya.
- Menjaga Kesehatan Sendi
Kolagen juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan sendi. Dalam proses penuaan, produksi kolagen dalam tubuh cenderung menurun yang dapat menyebabkan kerusakan sendi dan masalah seperti osteoarthritis.
Minuman kolagen dapat membantu meningkatkan kualitas tulang rawan, mengurangi peradangan, dan meningkatkan mobilitas sendi, sehingga mendukung kesehatan dan kenyamanan sendi kamu.
- Meningkatkan Kekuatan Tulang
Tulang yang kuat dan sehat penting untuk menjaga kualitas hidup yang baik. Kolagen adalah komponen penting dari struktur tulang, dan kekurangannya dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang dan risiko osteoporosis. Dengan mengkonsumsi Collagen drink, kamu dapat memberikan dukungan tambahan untuk tulang yang kuat dan menjaga kesehatan tulang yang optimal.
- Mudah Dikonsumsi dan Tersedia dalam Berbagai Pilihan
Salah satu keunggulan praktis dari produk minuman kolagen adalah mudah dikonsumsi dan tersedia dalam berbagai pilihan. Minuman kolagen sering kali tersedia dalam kemasan sachet atau botol siap minum, sehingga tidak memerlukan persiapan atau pemrosesan tambahan. Selain itu, tersedia berbagai varian rasa dan formula Collagen drink yang dapat dipilih sesuai selera dan kebutuhan masing-masing.
Manfaat Produk Minuman Kolagen
Manfaat yang luar biasa dari produk minuman kolagen membuatnya menjadi tren yang booming di dunia kecantikan dan juga kesehatan. Manfaat apa saja yang bisa kamu dapat jika mengkonsumsi minuman kolagen? berikut manfaat minuman kolagen yang dapat kamu terima:
- Mengganti Kadar Kolagen yang Hilang Dalam Tubuh
Manfaat produk minuman kolagen yang pertama adalah dapat membantu mengganti kadar kolagen yang hilang dari tubuh seiring pada bertambahnya usia. Kolagen adalah “perekat” yang menyatukan tubuh.
Yang menjadi masalah adalah tubuh memproduksi lebih sedikit kolagen mulai dari usia tiga puluhan dan empat puluhan. Peptida kolagen yang ditambahkan ke makanan melalui suplemen atau minuman dapat berfungsi untuk menggantikan kadar yang mulai hilang dari tubuh seiring bertambahnya usia, dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
- Sumber Protein yang Mudah Dicerna
Manfaat berikutnya dari produk Collagen drink ini adalah sebagai sumber protein yang mudah untuk dicerna. Tubuh bekerja keras untuk mencerna protein dari sumber makanan seperti ayam atau sapi, dan tentunya beberapa orang mungkin mengalami gejala pencernaan seperti bersendawa atau sakit perut setelah makan.
Tetapi, dengan suplemen dan produk Collagen drink mengandung kolagen yang dihidrolisis atau dipecah, proses inilah yang memudahkan tubuh untuk mencernanya. Suplemen kolagen adalah cara yang lebih nyaman untuk memasukkan protein ke dalam makanan kamu.
Proses hidrolisis juga memungkinkan peptida pada kolagen larut dalam air, yang membuatnya mudah dimasukkan ke dalam makanan sehari-hari (seperti air atau smoothie).
- Meningkatkan Kesehatan Usus
Dalam kondisi pencernaan yang meradang, seperti penyakit iritasi usus (IBD), ada teori “penyembuhan usus” tentang kolagen. Kadar kolagen akan menurun pada tubuh jika pasien dengan kondisi ini. Dengan mengonsumsi kolagen tambahan baik dalam bentuk suplemen maupun minuman, kamu akan membantu memperbaiki kekurangan tersebut.
Salah satu penelitian menemukan bahwa di antara pasien IBD, terdapat ketidakseimbangan antara pembentukan dan pemecahan serat kolagen, dan ini terkait dengan peradangan. Kolagen ini merupakan bagian dari jaringan ikat yang membentuk usus besar dan juga saluran pencernaan kamu. Sehingga dengan menaikkan level kolagen, akan muncul lingkungan yang mendukung bagi tubuh kamu untuk sembuh.
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat Collagen drink yang selanjutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan jantung. Sebuah studi mengamati kurang lebih 32 peserta yang mengonsumsi kolagen tripeptida sebanyak dua kali sehari. Setelah mengamati kurang lebih enam bulan, penanda aterosklerosis (penumpukan di dinding arteri), termasuk pengukuran kolesterol dan kekakuan pada arteri berangsur membaik.
- Mengurangi Selulit
Selulit merupakan kondisi ketika jaringan lemak terdorong ke atas dan menembus serat hingga ke permukaan kulit. Akibatnya, kulit akan tampak bergelombang dan teksturnya tidak rata. Salah satu manfaat Collagen drink adalah mengurangi selulit langsung dari dalam tubuh.
Kolagen dapat membantu untuk merangsang percepatan proses perbaikan dan juga regenerasi sel kulit pada jaringan kulit yang bermasalah.
Itulah dia keunggulan dan juga manfaat dari produk Collagen drink yang bisa kamu terima jika mengkosnsumsinya. Sebelum mengonsumsi minuman atau suplemen kolagen apa pun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli kesehatan.
Mereka dapat memberikan informasi yang lebih spesifik tentang dosis yang tepat dan mempertimbangkan apakah minuman kolagen tepat untuk kebutuhan dan kondisi kesehatan kamu.
